g bialka

Witam, poszukuje dobrego taniego białka na noc podczas redukcji, jakieś propozycje?

Ile powina miec kalori, tluszczy, bialka, weglowodanow, dieta na mase

x pand i odzywka białkowa (ok 80g na 100g białka) czy dobry to zestaw co otym myslicie

Jaka odżywka jest dobra na uzupełnienie trochę białka i węgli??

Witam. Kupie gainera max 2kg, moze byc otwarty, 20% bialka, w cenie do 50zl. gg 10832656 smak waniliowy i ciasteczkowy odpada.

Jakie makrosy na redukcji 40% białka 40% tł i 20% ww?

Siemka jaki smak białka będzie podobny do milki whey od wk bo chciałem kupić wpc które ma normalną cenę ale jednak zachował ten smak

ile potrzeba weglowodanow, bialka i tluszczow na kg przy diecie na mase

Czy mogę codziennie jesc 200 G Pstrag Lososiowy Teczowy filet jako jedno że źródeł tłuszczu i bialka ?

jaki rodzaj białka jest najlepszy do budowy suchej masy mięśniowej?

Siema mam problem z wybraniem jakiegoś dobrego białka i kreatyny doradzcie mi jakies niedrogie ale skuteczne czkam na odp

Mam dwa białka SYNTRAX Matrix 5.0 2290 gr smak czekolada i wanilia cena 118 zł za 1 szt

co sądzicie o Mass Power 25% białka ?? warto to kupic czy lepiej cos innego??

Niewiecie Czasem Ile Białka ma Jajo kurze ??

w jakich produktach najwiecej jest bialka roslinnego i czy jego jakosc odpowiada jakosci bialku zwierzecemu

Szukam bialka ktore bedzie dobre i niedrogie.. Bialko chce aby uzupelnic diete. Z gory dzieki za pomoc.

Witam, jem dużą ilość białka przez cały czas i nie liczę kalorii, czy da mi to jakieś efekty??

Jak rozplanować posiłki? Mam na myśli : kiedy najlepiej jeść węglowodany, kiedy białka a kiedy tłuszcze? chodzi mi o porę dnia.

Chciałabym się dowiedzieć jakie produkty posiadają najwięcej białka, ponieważ chciałabym rozpocząć dietę białkową?

Witam Czy to prawda ze plaster sera zoltego ma 5 g bialka?